(Apenas) 5 breves vantagens se gostar de ler livros

Não gosta de ler? Anda à procura de motivos para pegar num livro, mas não consegue ganhar força de vontade? Os livros não lhe dizem nada, não se consegue identificar com eles? Talvez esteja à procura de respostas no local errado.

De qualquer maneira, aqui seguem “5 breves vantagens de gostar de ler”, de entre tantas e tantas que existem, na expectativa de que mais pessoas descubram as suas maravilhas, tanto para o intelecto quanto para o corpo (e, já agora, para a carteira). Afinal, o último precisa de um ginásio, mas o primeiro clama por outro tipo de exercício!

1. Ler estimula as células nervosas

Está cientificamente provado que ler diminui a probabilidade de, mais tarde, sofrermos de doenças a nível cerebral, como o Alzheimer, uma vez que a actividade neuronal provocada pela leitura é diferente daquela que se dá quando vemos televisão ou ouvimos rádio. Deste modo, os livros podem ser encarados como aparelhos de musculação, mas destinados à fortificação do cérebro, nomeadamente exercitando a memória e a concentração.

2. Ler reduz o stress

O stress envelhece-nos; logo, se os livros reduzem o stress, fazem-nos rejuvenescer e manter o envelhecimento à distância. São uma maneira de nos distrairmos e, talvez, de nos abstrairmos de aspectos menos positivos do nosso dia-a-dia, enquanto vivemos na pele de personagens ficcionais ou que vivem uma realidade diferente da nossa, através das palavras que outra pessoa escreveu. Ao lermos, esquecemo-nos do que nos rodeia e relaxamos, nem que seja durante alguns momentos.

3. Ler faz-nos aprender

Mesmo que seja involuntariamente, aprendemos sempre alguma coisa com os livros. Seja uma lição de vida, um facto histórico que desconhecíamos, uma nova teoria científica em experimentação ou uma palavra que faltava ao nosso vocabulário, é inevitável retermos algo novo. E nunca é tarde para aprender, pois não?

4. Ler aguça-nos o espírito crítico

Além de poderem chamar-nos a atenção para perspectivas através das quais ainda não tínhamos analisado determinadas questões, de aprendermos com eles e de nos fazerem exercitar a mente, os livros ajudam-nos a estimular o nosso espírito crítico e a colocar em causa aquilo em que acreditamos, num conjunto de tudo-em-um, ensinando-nos igualmente a sermos mais receptivos quanto ao desconhecido.

5. Ler não custa (muito) dinheiro

Desengane-se quem pensar que ler é um hobby dispendioso. Podem-se encomendar livros na Internet a preços mais acessíveis (os ebooks são uma alternativa, pois costumam ser mais baratos do que as edições em papel), comprá-los em segunda mão ou requisitá-los nas bibliotecas. Pedi-los emprestados a amigos também é uma óptima opção!

Além disso, enquanto lemos, só gastamos a energia eléctrica consumida pelos candeeiros (e, de dia, nem sequer é preciso ligá-los!), ao passo que ligar aparelhos como os computadores, as televisões e as aparelhagens implica maiores custos na factura da electricidade, no final do mês.

Deste modo, ler é não só uma actividade que promove hábitos saudáveis, quanto também é extremamente económica e para todas as idades!